今朝のバーチャル・ランは、サンディエゴ!
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いやあ、走るのもなかなか楽しいですな!
皮下脂肪を落とすために、空腹ラン!
時間・距離も増やしましたよ。


そんな朝ですが、外はこれ!

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雪シーズン到来!

つまり。
HIIT(
High Intensity Interval Training)、
高強度インターバルトレーニングの季節じゃあああああ!!!


エネルギー消耗激しいよね、雪かき!

サンディエゴ走った直後に雪かき。

頭がこんがらがって、こうなった!
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体が炭水化物を欲求!

そこで、
ドーン!
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いえそば~!(タカラトミー)

この前ね。日本人がやっているヤードセールで10ドルで買ったの!
そば粉はBob's Red Mill ね。

マイキーとオット君も参加!
とりあえずは、マニュアル通りの四六そばに挑戦!

混ぜる!
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こねる!
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のす!
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ここまで順調!
ところが切る機械にどうもうまく通らない…。
作戦変更!

パスタマシーン投入!
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パスタマシーンもヤードセールで3ドル。

もうわけわからない展開だあああああ!
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アリなのこれ?w
とりあえず…

完成!
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器も同じ人から買ったよ!
気になるお味は…

…味は良かった!食感も悪くない!

しかし茹でているうちにプチプチ切れて、最後はスプーンですくって食べる新感覚フードになってた!w

いやでもあれよね。
私、温暖なところにもう全然憧れないんだわ。

本当よ。w

それこそハワイにも住んだから言えるの。


そりゃさすがに、中西部とかカナダとかアラスカとかは、ちょっと寒すぎるとは思うけれど、沿岸部はそこから見たら温暖だし。ボストンくらいが丁度良い。

月並みな表現かもしれないけれど、季節の変化が思いっきりある地方っていいよ。


と、

季節感を完全に無視した食事している人が言ってみました~!w

snow
2015年のオット君。



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